AyaM Cah BroKoLi

AYAM CAH BROKOLI



Bagaimana siasat ibu supaya anak-anaknya suka sama sayuran...

Inilah salah satunya......, masaknya gampang bahan-banhnya mudh dan biasanya sudah tersedia ndi kulkas

dan dijamin anak-anak suka, ini yang penting....



Bahan-bahan :



• 350 gram ayam fillet, cuci, potong-potong 2 cm

• 250 gram brokoli, cuci bersih, potong 3 cm

• 1 buah bawang bombay, kupas dan iris memanjang

• 3 sendok makan tepung terigu

• 3 sendok makan mentega

• 1/2 sendok teh garam

• 1/2 sendok teh lada bubuk

• 2 sendok teh minyask



Cara Membuat :



1. Panaskan wajan, masukkan minyak dan mentega sampai mencair, lalu masukkan tepung terigu, aduk

2. Masukkan bawang bombay, aduk sampai harum

3. Masukkan air secukupnya sampai agak mengental

4. Kemudian masukkan potongan ayam, campur sampai matang dan berwarna kecoklatan

5. Masukkan brokoli, garam dan lada bubuk, aduk sampai matang

6. Selamat mencoba.......

Dijamin suka deh, masaknya gampang , lezat dan anak-anak banyak yang suka.....

TuMis JaGuNg dan BroKoli

Tumis Jagung dan Brokoli

Bagi ibu-ibu yang putra-putrinya susah makan sayuran, ini bisa jadi pilihan masakan lho....
Cara buatnya gampang jadi kenapa tidak dicoba......

BAHAN-BAHAN :
• 2 tongkol jagung manis, sisir
• 7 butir bakso, potong kecil sesuai selera
• brokoli iris kecil-kecil
• 2 butir telur
• 1 buah tomat
• 3 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 5 buah cabe rawit
• 1 gelas air
• minyak secukupnya
• garam secukupnya

CARA MEMBUAT :

1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan irisan cabe rawit, tomat dan garam.
3. Masukkan jagung manis, bakso, dan brokoli.
4. Masukkan air dan telur, aduk-aduk.
5. Tunggu hingga matang.
6. Selamat Mencoba.......
gmana gampang khan......
Mudah-mudahan putra-putrinya suka!!!

SoP BoLa-bOlA TahU

Sekarang lagi musinm hujan enaknya apa yach yang anget2 buat anak-anak
Ah mau bikin sop bola2 tahu aja deh
Siapa mau coba Gampang kok bikinnya , Yukkkssss......

Resep Sop Bola-bola Tahu

Bahan-bahan:
1. Tahu 4 buah
2. wortel
3. kol
4. Daun bawang seledri
5. tomat
6. Bawang putih 3 siung
7. Lada secukupnya
8. garam secukupnya
9. Air kaldu

Cara pembuatan:
1. Tahu dihancurkan diberi bumbu lada bawang putih dan garam yang telah dihaluskan, lalu dibentuk bola-bola dan digoreng sampai garing.
2. wortel, daun bawang seledri dan klo dipotong-potong sesai selera
3. masak air kaldu dan bumbui dengan lada, bawang putih dan garam yang telah dihaluskan setelah mendidih masukkan wortel, kolt dan daun bawang seledri
masak sampai matang.
4. setelah matang masukkan irisan tomat dan bola-bola tahu lalu api matikan.
5. Sop siap untuk dihidangkan

SELAMAT MENCOBA........